Zowel mannen als vrouwen kunnen 400 kcal per dag meer eten dan het 'gemiddelde', zonder dat dit meteen nadelige gevolgen heeft. Dat zeggen Britse voedingsdeskundigen. De gemiddelde man mag per dag tot 2500 kilocalorieën opnemen, de gemiddelde vrouw 1800 à 2000.
De herziening komt er na een nieuw onderzoek over hoe vet verbrand wordt door beweging. Dat leidde tot een nieuwe, en meer nauwkeurige, schatting van het aantal calorieën een mens tot zich mag nemen.
Diëtisten zijn niet blij met deze 'aanpassing'. Zij vrezen dat er verwarrende signalen worden uitgestuurd naar mensen die hun eetpatroon al moeilijk evenwichtig en gezond kunnen houden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten